内観

楽しみと幸福

自分の行動に耳を澄ませる。

何気なくしている日々の行動や、これから何か行動を始めよう(変えよう)とするとき、自分の心に聞いてみるのが大切だと思います。
整体、カウンセリング

歪みに気付くこと。

体の歪み、心の歪み について。/ 体の歪みは、見やすい〔自覚しやすい〕が、心の歪みは、見れるだろうか?〔自覚するには?〕/ 各個人が自覚しやすくなるには?と考えてみました。
ブログ

自分の心のコンパスと、状況を見る目と、慈愛。

自分は何を欲しているのか、自分の心に向き合うこと。周りの環境・人達に対して。自然と「豊かさ」へ向かうには、について。
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