刺激（情報） 悪い刺激のループ、自分でしてませんか？ 相手から、何か 言われたりしてこと、されたりしたことで、イライラしたことや気にくわないことがあったとき、納得いかなくて、ずっとそのことに対して、引きずって考えてしまっているとき、何かしているときも 考え続けてしまっているとき、、 2019.04.13 刺激（情報）
刺激（情報） 良いニュース、悪いニュース。 普段、テレビを見ていて、（事件などの内容が）ゆるせないニュースとか、不快に思うニュース、理解に苦しむニュースって、イライラしつつも、（自分が）納得ができなくて、ついつい見続けてしまっているなぁ〔しかも同じ内容を〕と、ふと思ったのですが、、 2019.04.12 刺激（情報）
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