イライラ

導因

「ゆるす」は、魔法の ことば。

誰かの 行為に対して、イライラしてしまって、そのことを 何回も思い返してしまう。その様な ことはないでしょうか?そういうとき というのは、、、
刺激(情報)

悪い刺激のループ、自分でしてませんか?

相手から、何か 言われたりしてこと、されたりしたことで、イライラしたことや気にくわないことがあったとき、納得いかなくて、ずっとそのことに対して、引きずって考えてしまっているとき、何かしているときも 考え続けてしまっているとき、、
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