決めたことはやる

やりたくないことを引き受けることもあると思いますが、引き受けた時点で、「自分がやると」自分で決めている。ということを意識することは大切です。／猛烈やりたくないなら、（何があろうとも）引き受けなければいい。やらなくていい。