水の中で、もがかないと、浮くのよねぇ。
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いや～～、
分かってはいるんだけどね（汗）！！
（＾д＾;）うむむぅ。。
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泳ぎの得意ではない私は、
（海とかで）水の中にいると、〔理屈では分かっているんだけど、、〕
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ついつい、力んでしまったり、変に浮こうと、もがいてしまったり、
進もうと変に力んでしまったり してしまうのですが、、
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［だって、沈みたくないんですもの（汗）。水の中から 早く出たいんですもの（汗）。］(^_^;)
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水の中で、
〇 体を水平に保つ（頭を起こさない）。
〇 脱力（余計な力はいらない）。
〇 息を深く吸って肺に溜める（肺を風船のように）。
すると、浮くんですよねー。(^_^)
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《変に もがかないと浮く。》
ん？んん？
これって、人生と同じなんじゃない？
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力まないようにしたほうが浮く。
変にジタバタしないほうが浮く。
だって本来、浮くものだから。
［塩水でなくて真水だと、肺に空気がないと浮きづらいみたいです。］
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ただ単に、上を向いて
力を抜いて
体を預ければいい。
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そうすれば、
自分の力で浮こうとしなくても、
ジタバタしなくても、
自然と体は浮いてきます。
（人生は自然と幸せになるようにできています。）
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はじめは、コワイかもしれませんが、
上を向いて、
（自分で）無理やり動かずに、
力まずに、
自分を自然の流れに 預けてみましょう。(^^)
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、
、
とはいいつつも、、
（コワイと思うかもしれません。。）
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やはり、
エイ！っと、実際にやってみて、〔自力で動かないことを〕
（大丈夫だということを）経験してみる。
繰り返してみて、安心だと実感してゆく。ことが大切なんでしょうね。(^^;
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はじめは勇気いりますよね。分かってはいても、情報としてしっていても、
自分としては、その経験があまりないし、、不安だと思います、、
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が、
思い切って、その一歩を踏み出さないと、
なにも変わりません。［同じ行動を取っていれば、当然変わりません。］
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コワイけど、
まずは、やってみましょ！
少しずつでもいいし、
とりあえず、ちょっとやってみましょう。(^^)
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