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ストレス。
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ストレスと、聞いただけで、
なんか イヤやなぁー、となりますが、
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ストレスって、何なんだろう？
調子が悪いとき、よく ストレスが原因とか聞いたりするけど。。
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なんだか、あやふやな原因の究明を、
何となく ストレスってことにしていないの？
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とりあえず、ストレスと言っておけば、
ストレスを悪者ってことにしておけば いい
って、なってないカナ？？
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〔※もちろん、実際にストレスが 主な原因のこともあります。〕
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〔あと、ご年配のお客様で、体の不調を病院の先生に言ったら、
「何でもかんでも、年齢のせい にされて、イヤになっちゃう!!」と、いう声もよく聞きますよねー。
もちろん、もっと細かい その人なりの原因があって、
体に症状として出ているのですが、、 病院の先生方が忙しすぎて、
ひとりひとりの患者さんの細かい原因まで、診るというのが難しくなってしまっている
の かもしれませんが、、〕
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結論から申し上げますと、
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ストレスは、必ずしも 悪者ではない。
人が生活をしてゆく上で、必要となっている部分が ある。
もちろん、過剰に なってしまうと良くないが、
100％ 悪者ではない。
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音楽のコード進行で、
トニック（T）とか、ドミナント（D）とか、サブドミナント（S）
というコードがあります。
〔今回は、細かくなってしまうので、サブドミナントに関しては 置いておきます。〕
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コード進行の中で、それぞれどのような性格があるかというと、
トニック（T）：安定している。［着地感がある。］
ドミナント（D）：不安定である。［着地感がない。］
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なので、
T→D→Tだと、
成り立って（T）⇒何か気持ちよくない、心地よくないことがあって（D）⇒もとの（気持ちの良い）ところに帰ってくる（T）
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という感じですかね？〔私の 感覚的に書いてしまったので、うまく伝わるか不安ですが (^^; 〕
この形（流れ）が、心地よく聴こえる（感じられる）コード進行のようです。
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そしたら、T→T→T という、T のままでイイじゃん。
と思いますが、ずっと T だけですと、
なんだか、
平坦な 印象に なっちゃいます。（なんだか 物足りない感じがします。）
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D→D→D だと、、 もう いい加減にしてほしい 感じですね、
聞いてて 違和感あり過ぎて イヤです（汗）。
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やはり、D→T にすることで、
スムーズに進んでいく感じが出てきます。
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この、ドミナント（D）と ストレスが近いのかな と思います。
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人生で、何も起こらずに そのまま進んでいくこと（T→T）、
ということは ないんだと思います。
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何かしら、ドミナント（ストレス）的な 出来事が起こって、
〔あるいは 気付くように促されて〕
自分の進むべき 方向、自然な 方向へ、
行くように なっているんではないでしょうか？
〔※困難から逃げることが 良いと言っているのではないです。自分の人生としての 課題 に関しては、しっかりと向き合って 解消してゆきましょう。／ 大きなストレスを感じるということは、何かを変えなくてはいけないということ。今までの 自分のこと（言動、考え方など）で、改善や向上 しなくてはいけないことが あるのかもしれません。／ また、自分の人生の（本流の）流れ からして 違和感が感じるときは、その流れ ではないことに 気付く「助け」となる様に思います。〕
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物事をスムーズに進めてゆく為に、ストレスは必要なものだと思います。
もちろん過剰なストレス、継続的なストレスは、良くないですが、
ストレスというものを、こちら側が上手く接してゆくことで、
（あるいは、何かのサインだと気付くことで、）
自分の力 となるのだと思います。
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ちなみに、悪玉菌も、体に役立ってることあります。
なので、悪玉菌も100％ 悪者ではないです。
〔名前からして、悪玉って 時代劇だと最後に やっつけられちゃうヤツじゃん（笑）。〕
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いろんなことを はじめから悪者に思っていると、
その人（もの）の やることなすこと、
みんな 悪く見えてきてしまいます。
決めつけないように しないとですねぇ。(^^)
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