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あなたが、
何かに 憤りを感じていたり、何かに がんじがらめに されていると感じたり、何かに とても しんどいと感じていたり、、
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そういうときは、
あなた自身が、何かを「勘違い」している
ということかも しれません。
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あなたが、担う必要のないものを、
（あなたが）背負い込んでいたり。
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あなたが、
「しっかり しなくてはいけない」と思っていたことが、
「（あなたは）しっかりしなくても いい」ことだったり。
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つまり、自分の中では、
「当然なこと」、「ちゃんとしてないと いけないこと」、「常識」、、などなど、
と考えている（感じている）もの
というのは、「勘違い」かもしれない ということです。
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そして、
その「勘違い」を、取っ払ってしまえば、
状況は 変わってくるんです。
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要するに、
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あなたが、
「（私が）やらなければ いけない」と思っていることを、
「（私は）やらない」と決めること。割り切ること。
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あなたが、
「しっかりしないと いけない」と思っていることを、
「しっかりしてても、しっかりしなくても、どちらでもいい」ということに
してしまうこと。そう 決めること。割り切ること。
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そうすることで、
あなた自身、解放されてゆくんです。
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あなたが、何かを「やらない」ということで、
状況が大変なことに なるのではないか？と思うかもしれませんが、
実は、そうでもありません。
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あなたが、「やらない」と決めたことにより、
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元々、そのことを やる必要があった人が、そのことを やる様になったり、‥‥〔その人の自覚が出て来る。〕
または、周りの人が、やってくれる様になったり、‥‥〔周りの人の経験になる。〕
もしくは、そのこと自体が、別に やらなくてもいいことだったり、‥‥〔必要なのか、必要でないのか、が明確になる。〕
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ということ だったりします。
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要するに、
あなたは、やらなくていい。
そういうことです。
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あなたが、それを「やらない」ことで、
いろんな人に迷惑を掛けるのではないか？ と思うかもしれません。
ですが、大丈夫です。
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それよりも、むしろ、
あなたが、そのこと（あなたが やらなくていいこと）に対して、
イライラしていることの方が、周りの人が大変だったりします(笑)。
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そう、実は、どうってことないこと って、
意外と多いんです。
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自分自身が、自分自身のことを、
縛り付けている（行動を制限している）ことは、
意外と多いんです。
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「常識」と思っていることは、
「あなたの中だけで の常識」。
ということが多いんです。
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