変化というのは、
徐々に変化してゆく
ケースが多いので、
(自分で変化に注目していないと)
なかなか変化に気付き
にくいんだと思います。
自分(自身の感覚)では、
変化が出てないなー、と
感じているときでも、
前向きに、
楽天的に、
コツコツと継続的に、
やってゆけば、
(初めは)変化が、なかなか
出ない状況でも、
(自分の)知らぬ間に、いつの間にか、
変化が出てきていた
ということは、
多いんだと思います。
少しずつの変化なので、
自分では、当たり前な状況に
感じていても、
以前の自分と比較したら、
明確な変化があることに
気付くと思います。
なので、
時折、以前の自分の状況[データー]と、
現時点での状況[データー]を比較して
見てみる機会を作ると
いいと思います。
（比較する機会のスパンは、何の状況のデーターなのか にもよると思います。１ヵ月毎なのか、３ヵ月、半年、１年毎なのか。）
そういう機会を(自分で)作って、
(気付いてあげれてなかった、)
今までやってきた自分
を労ってあげる。
そういう機会を作って
あげましょう。
充分に 労ってあげると、
(再び)エネルギーが湧いてきますよっ。
o(^-^)o