やらされている と思っていても、
実は、
自分で やっていることも多い。
のだと思う。
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自分が、やらされていると思っていることも、
実は、自らが抱え込んで
やっているだけ、ということも
多いんではないかなと思います。
周りの人が、心配をして助けようと思っていても、
周りの人が声を掛ける隙すらもない様な
雰囲気を作ってしまっているということも
あるのだと思います。
もしくは、
自分が やらなくてはいけない、
誰もやってくれない、
と、思っていることが、
実は、それほど重要ではない、
(早急に)やらなくてもいい様なもの、
ということもあるのかもしれない。
自分が できない様な状況なら、
素直に、周りの人に、
相談する。助けを求める。
ということをする方がいいんだと思います。
（変なプライドや、固定観念は、いらない。）
周りの人達は、相談してくれた方が
むしろいいんだと思います。
周りの人達は、助けたいんです。
サポートしたいんです。頼られたいんです。
大変なら大変と言ってもいいんです。
辛いなら辛いと言ってもいいんです。
助けてほしかったら助けてほしいと言っていいんです。
やれないなら、やれなくてもいいんです。
素直に、自分のことを伝えるのは、
とても大切なことだと思います。