内観

自分の行動に耳を澄ませる。

  自分がしている、 ひとつひとつの(自…

5年 ago

歪みに気付くこと。

体の歪み、心の歪み について。     …

5年 ago

自分の心のコンパスと、状況を見る目と、慈愛。

  なるべく自分(の心)を 自然な状態に…

5年 ago