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私達が 何かをしようとするとき、
その行為を やりたい気持ちと、やりたくない気持ちとが ある。
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その気持ちの片方が 強いときもあるし、その双方が 共存するときもある。
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「やりたいが、やりたくない。。」
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その感情の 共存というか、葛藤というものは、なぜ起こるのだろう？
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それは、
私達が、物事を複雑に考えて過ぎているから起こっている。
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自分の（正直な）気持ちだったり、
体裁を取り繕うと思ったり、
小さい頃からの 親による「教え」だったり、
はたまた、
自分が 自分自身のことを 誤認識していたり、その様に 認めたくなかったり、、
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この様に、複雑にする理由には 様々ある。。
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ただ、言えることは、
ブレーキを踏みながら、アクセルを踏んでいる状態というのは、とても しんどい ということ。辛い ということ。。
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心の あり方も、体の 使い方など、、何でも そうだが、
矛盾なことをしていると、負担が掛かっているので、とても しんどい。
そして、その行為が 続いてしまうと、いずれ 壊れてしまう ということ。
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なので、その様な「矛盾」が自分の中にあると感じた場合には、
速やかに、その「考え」であったり、「行為」であったりを、
改善する必要がある。
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改善できない理由があるとすれば、
それは、
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「自分の間違え」に気付いていない場合。
その「間違え」を認めたくない場合。
今までの間違った『価値観』や『固定観念』を捨てられない場合。
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［自分自身に起こっていること（自分に見させられている状況）は、自分自身を改善することにより、状況が 改善されてゆく。そして、自分自身を改善しない限り、その状況の根本的な改善とはならない。］
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そもそも、基本的には、
同じ「間違えを犯す」こと であったり、
同じ問題で いつも つまずいている ということは、
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何か、自分自身が「気付いていない」ことであったり、
「間違っている」ということなんです。
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それ故に、何度も同じような状況を見させられて、
『間違っていますよ。』
『直した方が良いですよ。』
と言われているのです。
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しかしながら、気付いていない場合は、何度も その様な状況に陥ってしまう。
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そして、ずっと気付かない場合には、もっと強度の高い状況に 追い込まれて、気付かせようとされているんです。［当然ながら、しんどさ も強い。］
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「矛盾」や「つまずき」に 気付くこと、
そして、今までの 思考や行為を 改善することが、
大切 と申し上げてきましたが、
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それでも、なかなか自分のことを「改善・修正」できないという方も いると思います。
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その様な方は、まずは、次のことを知って下さい。
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前提として、
人は 誰しも、幸せになっていい ということ。
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あなたも 幸せになっていいということ。
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自分自身のことを「幸せになっていい」と許せない人は、
無自覚に、自分が『幸せになる』行為を
遠ざけようと してしまうんです。
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なので、根本として、
まずは、自分自身のことを「幸せになっていい」と認める ということ。
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あなたは、幸せになっていい。
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あなたが 幸せになることは、
あなたの周りの人達が幸せになる ことにも繋がるんです。
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あなたは、幸せになっていい。
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みんな、幸せになっていい。
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